Equipamentos e roupas para Yoga

A pandemia mudou a rotina de todas as pessoas no mundo.
É hora de adaptar os exercícios em casa, exercícios ajudam a fortalecer corpo e mente.
Yoga ou ioga, significa controlar e unir, conhecido não apenas como uma filosofia de vida, mas também como sistema que trabalha o corpo e a mente ao mesmo tempo. Seus benefícios são como reduzir a ansiedade, expandir a consciência, emagrecer, melhora postura, melhora respiração, fortalece os músculos, promove flexibilidade, relaxa a mente, reduz estresse e muito mais.

▶️  Qual equipamento necessário para Yoga?
O principal Equipamento Yoga (Yoga Equipment) é o tapete, no qual você vai praticar suas posições, fazer alongamentos e exercícios. Para isso preparamos um super lista com alguns tapetes da loja Babyonlinewholesale.

▶️ Quais equipamentos mais podem ser usados?
Treino com elásticos que pode ser feito em casa, são excelentes para o fortalecimento muscular dos glúteos, pernas e braços, além de flexibilidade, alongamento e resistência.

Mas antes dos equipamentos, o principal necessário é a roupa, escolham as que permitam movimentos confortáveis, principal objetivo de escolher a roupa certa de yoga é que você pode esquecer delas durante a prática. As calças com elástico na cintura que se amoldam à forma do corpo são as melhores, tecidos flexíveis para maior conforto e tops firmes.

Separamos uma seleção de roupas para yoga (Yoga Sets), da loja babyonlinewholesale também.

Agora só praticar e relaxar!!!

Lembrando que todos os equipamentos e peças podem ser encontrados na Babyonlinewholesale.

Esperamos que gostem, um beijo ❤️